山形市社会福祉協議会より「いまから１００歳体操DVD」のご案内をいただきました

山形市社会福祉協議会では、赤い羽根共同募金の配分を受けて椅子がなくとも居間で行うことのできる１００歳体操のDVDを作成したそうです。山形ならではの”花笠音頭”’に合わせた体操で、是非、市内の方々に活用していただきたいとのこと。

「いつやるの？」「今（居間）でしょ。」（笑）

市内の方には無料でDVDを差し上げているとのことでした。事業所や通いの場でも活用できそうですね。

興味のある方はぜひお問合せしてみてはいかがでしょう。